1. Shao Lin, Buddhismus, Kampfsport und Qigong

Shao Lin ist einer der groessten Buddhistischen und Kampfsport Zentren in China. Ein sehr grosser Anteil der chinesischen Kampfsport stammt aus Shao Lin. In der Geschichte des chinesischen Kampfsports befindet sich Shaolin mit Wudang zusammen auf einer fuehrenden Position.

Shao Lin Tempel, die Moenche und ihr Kampfsport

Etwa im Jahr 386 war ein grossartiger Moench aus Indien, Damo, nach China gekommen und Shao Lin Tempel begruendet. Damo hat die hoechste Niveau des Buddhismus und Qigong erreicht und wollte seine fantastische Gedanke und Technik nach China beibringen. In Literatur wurde es geschrieben, dass er auf einem Ried Stengel auf dem Perl Fluss nach China gefahren.

Damo, der Begruender von Shao Lin, mit einem Ried Stengel auf dem Fluss fahren

2. Yi Jin Jing Qigong

Damo hat dabei zwei sehr wertvolle Buecher mitgebracht, die von dem Buddha auf Indisch geschrieben wurden. Eins heisst "Yi Jin Jing", das andere heisst "Xi Sui Jing". "Yi Jin" bedeutet "den Koerper aendern", waehrend "Xi Sui" "den Geist reinigen" bedeutet. "Jing" ist klassische wichtige Buecher. In den beiden Buechern sind das Prinzip und die Methode der Geist und Koerper Uebungen des Buddhismus. Die Urversion hatte nur Text, keine Bilder.

Ein Schueler von Damo hat spaeter das "Xi Sui Jing" genommen, dann Shao Lin verlassen, und nach einigen Jahren das "Xi Sui Jing" in Chinesisch uebersetzt. Nur das "Yi Jin Jing" ist in Shao Lin geblieben. Die Moenche in Shao Lin hat in Laufe der Geschichte anhand ihres Verstaendnis von Yi Jin Jing viele verschiedene Forme von Kampfsport (Kungfu) und Qigong entwickelt. Diese alle werden im allgemeine als "Shao Lin Kungfu" genannt. Weil das "Yi Jin Jing" auf Indisch geschrieben wurde, konnten die Moenche von Shao Lin nicht alles verstehen. Deshalb sind diese verschiedenen Formen von Kampfsport und Qigong meistens nur ein Aspekt von dem "Yi Jin Jing". Aber trotzdem haben diese verschiedene "Shao Lin Kungfu" schon hervorragende Kampffaehigkeit und Gesundheitsversorge aufgewiesen und hat Shao Lin in in einem fuehrender Position des Kampfsports liegen gelassen.

 
Shao Lin Kampfsport (Kungfu)

Eines Tages hat sich ein sehr kluger Moench von Shao Lin entschieden, das "Yi Jin Jing" in Chinesisch uebersetzen zu lassen. Er hat sehr lange gereist und suchte nach jemand, der das Buch richtig uebersetzen kann. Der sollte nicht nur gut Indisch koennen, sondern auch das Idee vom Buddha verstehen. Endlich hat der Moench in Emei Berg einen fantastischen Moench aus Indien, Pancimidi, getroffen. Pancimidi hat dem Moench die Bedeutung von "Yi Jin Jing" gaenzlich erklaert und dann das Buch uebersetzt. Der Moench hat bei Meistern Pancimidi ein paar Jahre Uebungen von "Yi Jin Jing" gemacht und hat eine sehr hohe Niveau von Qigong erreicht.

Yi Jin Jing

Bis Song Dynastie(etwa im Jahr 1279) wurden die uebersetzten Versionen von den beiden Buechern wieder zurueck zu Shao Lin gebracht. Seitdem konnten die Moenche von Shao Lin die Uebungen vollstaendig machen.

Ein Shao Lin Meister

Im Laufe der Geschichte haben die Meister Moenche von Shao Lin anhand der beiden Buechern viele konkrete Qigong Uebungen (z.B. Bewegungen und Koerperhaltungen) entwickelt und viele Bilder dazu gemalt. Diese alle Uebungen werden heute im allgemeine als "Yi Jin Jing Qigong" genannt. Weil die Buecher aus Indien kammen, sehen die Uebungen sehr aehnlich wie Yoga aus. Aber die wurden schon mit der chinesischen Medizin Theorie kombiniert und haben eigenes Trainingssystem.

   
Bilder in "Yi Jin Jing"

Yi Jin Jing Qigong ist jetzt ein riesig grosses System. Es gibt Uebungen mit stehenden, sitzenden, laufenden, halb sitzenden, liegenden, .... Bewegungen. Man kann nicht alles lernen. Es gibt aber vereinfachte Formen zB Ba Duan Jin(8 wichtige Bewegungen). Ba Duan Jin koennen schon viele in China, aber nur wenige kennen das geheimnis Technik. Ich habe Glueck gehabt, dass ich vom Meister Zhai, Yongkang diese richtige Ba Duan Jin gelern( mit geheimnis Technik). Es ist nur kleiner Unterschied, aber ist ganz andere Wirkung. Die 27er stehende Bewegungenund die 12 "Weituo Kraft" von Yi Jin Jing sind fuer Anfaenger auch sehr geeignet.

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